يُعدّ التوت الأزرق المجفف وجبة خفيفة صحية للغاية. هذا التوت مُحلى قليلاً، فقط لمنحه دفعة إضافية من الطاقة.
لماذا عليّ شراء التوت الأزرق المجفف؟
لا يُعدّ التوت الأزرق المجفف وجبة خفيفة لذيذة فحسب، بل يُساعد أيضاً على تحسين صحة العين. هذه الفوائد الصحية وغيرها تجعله مثالياً لوجبات الغداء، أو أثناء التنزه، أو العمل، أو كوجبة خفيفة بين الوجبات أثناء التنقل.
كما أنها تُعد إضافة ممتازة لخبز الإفطار والفطائر، وإضافة رائعة لحبوب الإفطار والبسكويت والوافل والمافن. وتشير بعض الدراسات البحثية إلى أن التوت الأزرق المجفف يحتوي على مضادات أكسدة أكثر بأربع مرات من التوت الأزرق الطازج.
يُعدّ التوت الأزرق المجفف غنياً بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله خياراً صحياً ممتازاً، فهو أفضل مصدر للمغذيات النباتية المضادة للأكسدة، كما أنه قليل الدسم. ولا يحتوي على أي نسبة من الكوليسترول، وهو غني أيضاً بفيتامين سي.
التوت الأزرق المجفف خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا، ونباتي، وخالٍ من منتجات الألبان
ما هي مكونات التوت الأزرق المجفف؟
المكونات: توت أزرق (55٪)، سكر، زيت نباتي (زيت دوار الشمس). تم تعبئة المنتج في منشأة تتعامل مع المكسرات والبذور وفول الصويا والسمسم والغلوتين
