ما هي ثمار التوت الأبيض العضوية؟
التوت هو نوع من التوت موطنه الأصلي الصين ويستخدم في الطب الصيني التقليدي منذ أجيال، ومع ذلك يتم زراعته الآن في جميع أنحاء العالم (يأتي التوت الذي لدينا من تركيا!). يتميز التوت بملمسه المطاطي واللين مع قرمشة تشبه التين، ويشترك في نكهة مماثلة مع الزبيب ولكنه أكثر قوة!
تُعدّ ثمار التوت الأبيض الكاملة المجففة تحت أشعة الشمس بديلاً شهياً للفواكه المجففة التقليدية مثل الزبيب والسلطانة. دعونا نلقي نظرة على فوائد إضافتها إلى نظامك الغذائي...
لماذا يجب عليّ شراء التوت الأبيض العضوي؟
غنية جداً بفيتامين سي، فضلاً عن احتوائها على كميات كبيرة من مركبات الفلافونويد النباتية الفينولية المعروفة باسم الأنثوسيانين، فلا شك أن جسمك سيشكرك على هذه الفوائد! وبغض النظر عن فيتامين سي، فإن هذه الحبوب الصغيرة غنية بالعناصر الغذائية، فهي مليئة أيضاً بفيتامين ك، والحديد، والكالسيوم، والألياف، ومادة الريسفيراترول المضادة للبكتيريا، على سبيل المثال لا الحصر.
بمجرد تناول التوت، تتضافر كل هذه الخصائص داخل جسمك للمساعدة في تنظيف الكبد والدم، وتقوية الكلى والشعر والأظافر. وبشكل عام، يُسهم التوت بشكل رائع في دعم صحتك العامة. كثيراً ما أتساءل كيف عرفت الصين القديمة أن هذه الأطعمة مفيدة للغاية للصحة؟
تعليمات الاستخدام:
يمكن تناول التوت بمفرده (فهو حلو المذاق بشكل طبيعي)، أو إضافته إلى حبوب الإفطار أو العصائر أو طبخ الحلويات.
تعليمات التخزين:
يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة.
تفاصيل التغليف:
عبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!
( قد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق )
ما هي مكونات التوت الأبيض العضوي الذي أتناوله؟
المكونات: توت أبيض مجفف عضوي
معلومات عن مسببات الحساسية: يُعبأ هذا المنتج في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، وفول الصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة بخط غامق .
مناسب للنباتيين والنباتيين الصرف
بلد المنشأ: تركيا
المعلومات الغذائية
| القيم النموذجية
|
لكل 100 غرام
|
| الطاقة (كيلو كالوري) |
360 سعر حراري |
| الطاقة (كيلوجول) |
1506 كيلوجول |
| بروتين |
3.4 غرام
|
| سمين |
1.8 غرام
|
| - منها مشبعة |
0.8 غرام
|
| الكربوهيدرات |
82.5 غرام
|
| - منها السكريات
|
58 غرام
|
| الصوديوم |
0.02 غرام
|
| الفيبر
|
12 غرام |
