بذور الشيا العضوية

ما هي بذور الشيا العضوية؟

لقد برزت بذور الشيا بسرعة لتصبح مهيمنة في صناعة الأطعمة الخارقة، كونها واحدة من أكثر البذور شعبية وقيمة غذائية يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي.

تتمتع بذور الشيا بخاصية فريدة، فهي قادرة على امتصاص ما بين 9 إلى 12 ضعف حجمها من الماء في أقل من 10 دقائق! ومن الطرق الممتعة والشائعة لتناول بذور الشيا نقعها أولاً، فبعد حوالي 10 إلى 15 دقيقة ستحصل على هلام. هلام الشيا هو مزيج غني بالعناصر الغذائية من بذور الشيا والماء، ويمكنك استخدامه بطرق لا حصر لها.

يُضفي مذاقًا رائعًا على العصائر، خاصةً مع إضافة القليل من مسحوق الماكا، ولكن نظرًا لبساطة الجل، يُمكن إضافته بسهولة إلى أي شيء آخر، صدقوني، لقد جربته في كل شيء: الفطور والغداء والعشاء! بذور الشيا سهلة الاستخدام بقدر ما هي مغذية.

لماذا يجب عليّ شراء بذور الشيا العضوية؟

تُعدّ بذور الشيا مفيدة للغاية بفضل محتواها الغذائي الغنيّ. فداخل قشورها السوداء الصغيرة، ستجد كمية كبيرة من الألياف والبروتين وأحماض أوميغا 3 و6 الدهنية. كما أنها غنية بالأحماض الدهنية الأساسية، مثل حمض ألفا لينولينيك وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب، هـ، د، وهي أيضاً مصدر غني بمضادات الأكسدة.

لذا فإن بذور الشيا جيدة حقًا كما تبدو، ومن المثير للاهتمام أن بذور الشيا كانت في الواقع عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للمايا والأزتيك، وكما نعلم جميعًا الآن، فقد كان هؤلاء الرجال متقدمين جدًا على عصرهم!

تعليمات الاستخدام:

رشّها على أي وجبة. أضفها إلى عصيدة الشوفان، أو حبوب الإفطار، أو العصائر، أو الحساء، أو الزبادي. رائعة لتحضير بودنغ الشيا. ماء الشيا: انقع ملعقتين كبيرتين في كوب من الماء. الخبز: أضفها إلى البسكويت، والكعك، والخبز.

تعليمات التخزين:

يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة. يُعاد إغلاقه بإحكام عند الانتهاء من استخدامه أو يُنقل إلى وعاء محكم الإغلاق.

تفاصيل التغليف:

عبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!

(قد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق )

ما هي مكونات بذور الشيا العضوية التي أتناولها؟
المكونات: بذور الشيا العضوية

معلومات عن مسببات الحساسية: يُعبأ هذا المنتج في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، وفول الصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة بخط غامق .

مناسب للنباتيين والنباتيين الصرفين

بلد المنشأ: أمريكا الجنوبية