ما هو دقيق الأرز البني العضوي؟
الأرز البني غذاء غني بالعناصر الغذائية، أكثر من الأرز الأبيض. وهو حبوب كاملة منخفضة السعرات الحرارية نسبيًا (216 سعرة حرارية لكل كوب)، غنية بالألياف، ويمكن إضافتها إلى أطباق متنوعة، لكن دقيقه أكثر تنوعًا. إنه مثالي للوصفات التي تتطلب حبوبًا خالية من الغلوتين، ويوفر استخدامات عديدة، خاصةً في العصائر، حيث لا يُناسب الأرز الكامل.
على أقل تقدير، كبديل للدقيق الأبيض المكرر، يتفوق دقيق الأرز البني عليه بشكل كبير! سواء من الناحية الغذائية أو من حيث النكهة.
لماذا يجب عليّ شراء دقيق الأرز البني العضوي؟
وهو مناسب بشكل خاص لخبز الخبز لأن نكهته أقوى من أنواع الدقيق التقليدية ويمتزج بشكل ممتاز.
تعليمات الاستخدام:
يُصنع دقيق الأرز من الأرز الخام المطحون، ويُستخدم في صنع نودلز الأرز وبعض أنواع الفطائر، مثل فطائر الأبام الهندية الجنوبية. كما يُمكن استخدامه لتكثيف الحساء واليخنات، بالإضافة إلى كونه بديلاً لدقيق القمح في الكعك والمافن والبسكويت، ومكوناً أساسياً لخبز القمح المتماسك.
استخدام التخزين:
يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة.
تفاصيل التغليف:
عبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%.
بعض الأحجام معبأة في أكياس قابلة لإعادة الإغلاق.
قد يتم تعبئة بعض الأحجام في عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق.
ما هي مكونات دقيق الأرز البني العضوي الخاص بي؟
المكونات: دقيق الأرز البني العضوي
قد يحتوي على آثار من المكسرات والفول السوداني وبذور السمسم والحبوب التي تحتوي على الغلوتين والصويا
مناسب للنباتيين والنباتيين الصرفين
بلد المنشأ: المملكة المتحدة
المعلومات الغذائية
| القيم النموذجية
|
لكل 100 غرام
|
| طاقة |
333 سعر حراري / 1418 كيلو جول |
| بروتين |
7.7 غرام
|
| سمين |
1.5 غرام
|
| - منها مشبعة |
0.3 غرام
|
| الكربوهيدرات |
77 غرام |
| - منها السكريات
|
0.7 غرام
|
| ملح |
يتعقب
|
| الفيبر
|
3.0 غرام
|
