دقيق الشوفان متوسط
دقيق الشوفان متوسط
تعذر تحميل معلومات توفر الاستلام
ما هو متوسط الشوفان؟
الشوفان نوع من العصيدة يُصنع من الشوفان الكامل المطحون أو المقطع أو الملفوف. يُعد الشوفان مناسبًا بشكل خاص لصنع العصيدة، ولكن يمكن استخدامه أيضًا كمُكثّف للصلصات أو الميلك شيك.
لماذا يجب أن أختار دقيق الشوفان متوسط النضج؟
لتحضير العصيدة: أضف كوبًا من الشوفان إلى نصف لتر من الماء في قدر، واتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق. أضف الحليب واتركه على نار هادئة مرة أخرى قبل تقديمه مع الفاكهة أو زبدة المكسرات أو العسل حسب الرغبة.
كما أن الشوفان سيغذي جسمك، حيث يوفر كنزًا من الكربوهيدرات والألياف، بما في ذلك ألياف بيتا جلوكان القوية بالإضافة إلى كميات كبيرة من المنغنيز والفوسفور والمغنيسيوم.
تعليمات التخزين:
يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة. يُعاد إغلاقه بإحكام عند الانتهاء من استخدامه أو يُنقل إلى وعاء محكم الإغلاق.
تفاصيل التغليف:
عبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!
(قد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق)
ما هي مكونات دقيق الشوفان المتوسط؟
المكونات: 100% دقيق الشوفان الكامل
معلومات عن مسببات الحساسية: يُعبأ هذا المنتج في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، والصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة بخط غامق .
بلد المنشأ: المملكة المتحدة
| القيم النموذجية | لكل 100 غرام |
| الطاقة (كيلو كالوري) | 370 |
| الطاقة (كيلوجول) | 1559 |
| بروتين | 11.9 غرام |
| سمين | 7.4 غرام |
| - منها مشبعة | 1.4 غرام |
| الكربوهيدرات | 59.0 غرام |
| - منها السكريات | 1.0 غرام |
| ملح | <0.01 غرام |
| الفيبر | 10 غرام |
يشارك
