انتقل إلى معلومات المنتج
1 ل 8

البرغل/البرغل

البرغل/البرغل

السعر العادي £4.91
السعر العادي سعر البيع £4.91
أُوكَازيُون نفذ
الضرائب مشمولة. يتم احتساب تكلفة الشحن عند إتمام عملية الشراء.
مقاس
كمية

ما هو البرغل؟

يُعدّ البرغل، الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم القمح المجروش، نوعًا أقل شهرة من حبوب القمح الكاملة الصلبة. وبالمقارنة مع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة المصنوعة من القمح المدعم أو المكرر، يُعتبر البرغل مصدرًا أفضل بكثير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية.


لماذا يجب عليّ شراء البرغل/قمح البرغل؟

ولإكمال هذه المجموعة الغذائية المتكاملة بالفعل، ستجد أيضًا كميات وفيرة من الحديد والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز وفيتامين ب3.

باعتباره من القمح، يصعب إيجاد طبق لا يُمكن إضافته إليه، فالبرغل يُستخدم في أطباق الأرز، والشوربات، والمخبوزات، أو كحشوة. يُضيف إلى الخبز عنصر الحبوب الكاملة. وهو مكون رئيسي في سلطة التبولة والكبة، وقيمته الغذائية العالية تجعله بديلاً جيداً للأرز أو الكسكس.

يحتوي على نسبة عالية من الألياف، إذ يبلغ متوسطها 10 غرامات لكل 300 غرام، ويتميز بتركيبة غذائية مثالية. وهو غني بشكل خاص بالكربوهيدرات المعقدة بطيئة الهضم، ومنخفض الدهون للغاية، ويحتوي على كميات كبيرة من البروتين.

تعليمات التخزين:

يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة.

تفاصيل التغليف:

عبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!

(قد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق)


ما هي مكونات البرغل/قمح البرغل؟

المكونات: قمح البرغل (100% قمح دوروم)

معلومات عن مسببات الحساسية: يُعبأ هذا المنتج في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، وفول الصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة بخط غامق .

مناسب للنباتيين والنباتيين الصرفين

بلد المنشأ: ديك رومى

المعلومات الغذائية
القيم النموذجية لكل 100 غرام
الطاقة (كيلو كالوري) 352
الطاقة (كيلوجول) 1499
بروتين 10.6 غرام
سمين 2.0 غرام
- منها مشبعة 0.28 غرام
الكربوهيدرات 77.8 غرام
- منها السكريات 0.8 غرام
ملح 0 غرام
الفيبر 6.7 غرام
عرض التفاصيل الكاملة