Semi di Chia

Cosa sono i semi di Chia?

I semi di Chia sono rapidamente saliti alla ribalta nell'industria dei superfood, essendo uno dei semi più popolari e nutrienti che puoi aggiungere alla tua dieta. Sono raccolti da una pianta fiorita, la Salvia Hispanica, originaria del Messico centrale e meridionale. Sono ovali e grigi con macchie bianche.

Perché dovrei assumere i semi di Chia?

I semi di Chia sono così benefici grazie al loro contenuto nutrizionale incredibilmente denso. Nascosti in quei piccoli gusci neri troverai un'alta quantità di fibre, proteine, acidi grassi Omega-3 e 6. I semi di Chia sono anche ricchi di acidi grassi essenziali alfa-linolenico e linoleico, Vitamine A, B, E, D e sono anche una ricca fonte di antiossidanti.

Quindi i semi di Chia sono davvero buoni come sembrano, curiosamente i semi di Chia erano in realtà un alimento base delle diete Maya e Azteche e, come tutti sappiamo ora, quelle popolazioni erano davvero in anticipo sui tempi!

Sono ottimi per frullati, soprattutto con l'aggiunta di un po' di polvere di maca, tuttavia, data la semplice natura del gel, è altrettanto facile aggiungerli a qualsiasi altra cosa e lasciatemi dire che ho visto di tutto, colazione, pranzo e cena! I semi di Chia sono facili da usare quanto sono nutrienti.

La dose massima giornaliera consentita è di 15g.

Istruzioni per l'uso:

Spargili su qualsiasi pasto. Aggiungili al tuo porridge, cereali, frullato, zuppa o yogurt. Ottimi per fare il budino di chia. Acqua di chia: metti in ammollo 2 cucchiai in un bicchiere d'acqua. Cottura: Aggiungili a biscotti, muffin e pane.

Istruzioni per la conservazione:

Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta, dal calore e dall'umidità. Richiudere quando non in uso o trasferire in un contenitore ermetico.

Dettagli dell'imballaggio:

Imballaggio ecologico riciclabile al 100%. Bustina richiudibile per una freschezza duratura!

(Alcune taglie grandi potrebbero avere un imballaggio non richiudibile)

Cosa c'è nei miei semi di Chia?

Ingredienti: Semi di Chia

Informazioni sugli allergeni: Confezionato in un ambiente che lavora noci, arachidi, sesamo, senape, sedano, soia e prodotti contenenti glutine. Per gli allergeni vedere gli ingredienti in grassetto.

Adatto a diete vegane e vegetariane

Paese di origine: (Perù, Bolivia, Argentina, Paraguay, Messico), Kenya, Uganda