{"product_id":"organic-ground-linseed-flaxseed","title":"Lino\/Semi di Lino Macinati Biologici","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eCosa sono i\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003e semi di lino macinati biologici?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino sono generalmente disponibili in due varietà, semi di lino marroni e semi di lino dorati, entrambi colorati come suggerisce il nome. Differiscono molto poco, se non per nulla, nella composizione, tuttavia la varietà dorata è certamente più saporita. Entrambi i tipi sono un'ottima fonte di fibre senza grano e (in particolare nella loro forma macinata) sono un'ottima fonte vegetariana dell'acido grasso essenziale Omega 3, acido alfa-linolenico (ALA).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino macinati sono stati creati per la comodità, si spolverano facilmente su quasi tutto senza influenzare troppo il risultato, potenziando efficacemente il cibo e le bevande con la loro bontà! I semi di lino macinati funzionano particolarmente bene con un pizzico sui cereali per la colazione, o sull'insalata e ancora di più negli smoothie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePerché dovrei acquistare semi di lino\/Flaxseed macinati biologici?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino fanno molto molto bene e mangiarli è un modo sicuro per aggiungere un po' di salubrità alla propria dieta, il problema però con i semi di lino è che tutta questa bontà è racchiusa nel loro guscio esterno resistente e difficile da digerire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e Mangiarli aprirà sicuramente alcuni semi rilasciando tutti i costituenti ricchi di nutrienti all'interno, tuttavia una porzione preoccupantemente grande verrà inghiottita intera, passando direttamente attraverso il corpo totalmente indigerita e, l'avete indovinato, uscendo di nuovo, non aggiungendo nulla in termini di nutrizione. Un modo meravigliosamente semplice e facile per assicurarsi che questo meraviglioso seme non sia rovinato dalla sua stessa ostinazione è macinarli in una polvere grossolana, in modo che il corpo abbia finalmente un accesso illimitato al loro sorprendente contenuto di grassi benefici per il cuore!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino sono costituiti per il 42% da grassi. Ciò significa che in ogni cucchiaio da 10 grammi ci sono circa 4,3 grammi di grassi, la cui composizione è del 73% di acidi grassi polinsaturi, come gli acidi grassi omega-6 e gli acidi grassi omega-3, e del 27% di acidi grassi monoinsaturi e saturi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino favoriscono anche il transito intestinale aumentando il contenuto di acqua e il volume delle nostre feci (numero 2!), mantenendoci regolari. Questo è particolarmente importante in quanto la maggior parte di noi non mangia la quantità raccomandata di fibre, ma aggiungere semi di lino alla propria dieta è un modo semplice e conveniente per aumentare l'apporto. Iniziare con un cucchiaino e aumentare lentamente le dimensioni fino ad assumere 1-2 cucchiai, distribuiti durante la giornata.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e È davvero importante aumentare l'assunzione di liquidi insieme alle fibre, puntare a 8-10 tazze di liquidi al giorno per completare questo regime. Perché non provare a mescolare i semi di lino con un bicchiere d'acqua? Prendere due piccioni con una fava!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eIstruzioni:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eAggiungere i semi di lino all'avena, agli smoothie, alla zuppa o allo yogurt. Mescolare un paio di cucchiai. Cospargere nelle ricette per integrare qualsiasi pasto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eIstruzioni per la conservazione:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eConservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta, dal calore e dall'umidità. Richiudere quando non in uso o trasferire in un contenitore ermetico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eDettagli della confezione:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eImballaggio ecologico 100% riciclabile.\u003cbr\u003eSacchetto richiudibile per una freschezza duratura!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e(Alcune taglie grandi potrebbero non avere un imballaggio richiudibile)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eCosa c'è nei miei semi di lino macinati biologici?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003e Ingredienti:\u003c\/strong\u003e  \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e100% semi di lino macinati biologici\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 75%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eInformazioni sugli allergeni: Confezionato in un ambiente che lavora noci, arachidi, sesamo, senape, sedano, soia e prodotti contenenti glutine. Per gli allergeni vedere gli ingredienti in \u003cstrong\u003egrassetto\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdatto per diete vegane e vegetariane\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003ePaese d'origine: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMacinato nel Regno Unito o in Polonia. Origine RM: Regno Unito, Francia, Germania, Kazakistan, Polonia, Moldova, Svezia, Canada, Ucraina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 56.6772%; margin-left: auto; margin-right: auto; height: 185.266px;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e\u003cstrong\u003eInformazioni nutrizionali\u003c\/strong\u003e\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eValori tipici\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003ePer 100g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%; height: 20.5781px;\"\u003eEnergia \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e443kcal \/ 1851kj\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%; height: 20.5781px;\"\u003eProteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e22g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%; height: 20.5781px;\"\u003eGrassi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e36.3g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%; height: 20.5781px;\"\u003e - Di cui saturi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e4.2g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%; height: 20.5781px;\"\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5781px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e7.4g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e  - Di cui zuccheri\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e2.1g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%; height: 20.5938px;\"\u003eSale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e0.058g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%; height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-size: 14.7px;\"\u003eFibre\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 41.2487%; height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e24.4g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500 g","offer_id":51929015451991,"sku":"5060470146375","price":6.07,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":51929015484759,"sku":"5060470146382","price":9.57,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"2kg","offer_id":51929015517527,"sku":"5060470146399","price":16.98,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3kg","offer_id":51929015550295,"sku":"5060470146405","price":23.55,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":51929015583063,"sku":"5060470148386","price":86.62,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/9633\/2119\/files\/OrganicGroundLinseed-Flaxseed_Lifestyle.jpg?v=1760650613","url":"https:\/\/healvia.co.uk\/it\/products\/organic-ground-linseed-flaxseed","provider":"HealVia","version":"1.0","type":"link"}