{"product_id":"organic-golden-linseed-flaxseed","title":"Lino dorato biologico\/semi di lino biologici","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eCos'è il Lino Dorato Biologico?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino si trovano generalmente in due varietà, lino marrone e lino dorato, entrambi colorati come suggerisce il nome. Differiscono molto poco, se non per nulla, nella composizione, tuttavia, la varietà dorata è certamente più saporita. Entrambi i tipi sono un'ottima fonte di fibre senza grano e (in particolare nella loro forma macinata) sono un'ottima fonte vegetariana dell'acido grasso essenziale Omega 3, acido alfa-linolenico (ALA). Il nostro corpo non può produrre ALA, quindi è essenziale assumerlo con la dieta e i semi di lino sono un modo semplice per aumentare l'apporto. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino hanno un sottile sapore di nocciola e terroso che si presta bene sia ai cibi salati che a quelli dolci, tuttavia trovo che rendano i biscotti di granola particolarmente gustosi. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePerché dovrei assumere il Lino Dorato Biologico?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eSe stai cercando di aumentare l'apporto di acidi grassi essenziali (cosa che dovresti fare), allora non cercare oltre, poiché i semi di lino sono grassi al 42%! Ciò significa che in ogni cucchiaio da 10 grammi ci sono circa 4,3 grammi di grassi, la cui composizione è del 73% di acidi grassi polinsaturi, come gli acidi grassi omega-6 e gli acidi grassi omega-3, e del 27% di acidi grassi monoinsaturi e saturi. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e I semi di lino favoriscono anche la motilità intestinale aumentando il contenuto di acqua e il volume delle nostre feci, mantenendoci regolari. Questo è particolarmente importante poiché la maggior parte di noi non mangia la quantità raccomandata di fibre, ma aggiungere semi di lino alla propria dieta è un modo semplice e conveniente per aumentare l'apporto. Inizia con un cucchiaino e aumenta lentamente la quantità fino ad assumere 1-2 cucchiai, distribuiti durante il giorno. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e È davvero importante aumentare l'apporto di liquidi insieme alle fibre; cerca di bere 8-10 tazze di liquidi ogni giorno per completare questo regime. Perché non provare a mescolare i semi di lino con un bicchiere d'acqua? Prendendo due piccioni con una fava! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e Se desideri qualcosa con un po' più di energia rispetto all'acqua, aggiungili a insalate, muesli, porridge, frullati o acquista il nostro pratico mix di semi Omega 4 per un modo rapido e conveniente per nutrire il tuo corpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eIstruzioni: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eAggiungi semi di lino a farina d'avena, frullati, zuppe o yogurt. Mescola un paio di cucchiai. Cospargi nelle ricette per integrare qualsiasi pasto. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eIstruzioni per la conservazione: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eConservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta, dal calore e dall'umidità. Richiudere quando non in uso o trasferire in un contenitore ermetico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eDettagli dell'imballaggio:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eConfezione ecologica riciclabile al 100%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eAlcune dimensioni sono confezionate in \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003esacchetti richiudibili.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eAlcune dimensioni potrebbero essere confezionate in imballaggi non richiudibili. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eCosa contiene il mio Lino Dorato Biologico? \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003e Ingredienti:\u003c\/strong\u003e  Semi di Lino Dorati Biologici \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 75%;\"\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eInformazioni sugli allergeni: Confezionato in un ambiente che lavora noci, arachidi, sesamo, senape, sedano, soia e prodotti contenenti glutine. Per gli allergeni, vedere gli ingredienti in \u003cstrong\u003egrassetto\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdatto a diete vegane e vegetariane\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003ePaese di origine:  \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eKazakistan\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 64.873%; margin-left: auto; margin-right: auto; height: 184.344px;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e\u003cstrong\u003eInformazioni nutrizionali\u003c\/strong\u003e\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eValori tipici\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003ePer 100g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%; height: 19.5938px;\"\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 19.5938px;\"\u003e443kcal \/ 1851kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003eProteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e22 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003eGrassi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e36.3 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003e - Di cui saturi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e4.2 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e7.4 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e  - Di cui zuccheri\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e2.1 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003eSale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0.058 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 20.5938px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eFibre\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 58.585%; height: 20.5938px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e24.4 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"250g","offer_id":51929049923927,"sku":"5060470140717","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":51929049956695,"sku":"5060470140724","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":51929049989463,"sku":"5060470140700","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2kg","offer_id":51929050022231,"sku":"5060470147259","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3kg","offer_id":51929050054999,"sku":"5060470143664","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25kg","offer_id":51929050087767,"sku":"5060470148379","price":111.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/9633\/2119\/files\/OrganicGoldenLinseed-Flaxseed_Lifestyle.jpg?v=1760650657","url":"https:\/\/healvia.co.uk\/it-eu\/products\/organic-golden-linseed-flaxseed","provider":"HealVia","version":"1.0","type":"link"}