{"product_id":"organic-brown-lentil","title":"Lenticchie Marroni Biologiche","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eCosa sono le Lenticchie Marroni Biologiche?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eLa pianta delle lenticchie (Lens Culinaris) è originaria dell'Asia e del Nord Africa ed è una delle nostre più antiche fonti di cibo. Esistono diverse varietà, ma le più comunemente usate in cucina sono le lenticchie marroni, rosse, Puy, verdi e gialle. Non fatevi ingannare, le ultime due possono spesso essere erroneamente chiamate Lenticchie, ma sono invece Piselli Spezzati, un tipo di \"Pisello da Campo\".\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eI piselli da campo sono una varietà di piselli gialli o verdi coltivati specificamente per l'essiccazione. Questi \"piselli\" vengono sbucciati e poi spezzati a metà lungo la loro scanalatura naturale, il che favorisce una cottura più rapida ed elimina la necessità di un pre-ammollo. I piselli spezzati sono ricchi di proteine e fibre, a basso contenuto di grassi e diventano molto cremosi quando cotti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eLe lenticchie, come i piselli spezzati, sono buone fonti di fibre e proteine, contenendo anche elevate quantità di calcio e vitamine A e B. Le lenticchie marroni o verdi hanno un tegumento esterno e un interno giallastro. Le lenticchie verdi francesi, conosciute anche come lenticchie Puy, sono molto apprezzate per il loro sapore più forte e per il fatto che mantengono meglio la forma durante la cottura, anche se richiedono più tempo per cuocere. Le lenticchie rosse o egiziane sono più piccole, più rotonde e vengono vendute senza il tegumento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePerché dovrei acquistare le Lenticchie Marroni Biologiche?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eLe lenticchie sono una fantastica fonte di proteine per i vegetariani. Solo 100g contengono 26g di proteine, equivalenti al 52% della vostra RDA. Sono anche ricche di carboidrati e sono una buona fonte di calcio, fosforo, ferro e vitamine del gruppo B, rendendole un alimento base importante in tutto il mondo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eIn realtà, c'è solo un legume con un contenuto proteico superiore alle lenticchie, ed è la soia, quindi le lenticchie sono un componente molto importante nelle diete vegane e vegetariane dove l'assunzione di proteine deve essere regolata!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eCiò che rende migliore la mia precedente affermazione è il fatto che le lenticchie hanno un sapore terroso, delizioso e sono estremamente facili da preparare: basta aggiungerle all'acqua bollente, tornare dopo 15-20 minuti e gustarle!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eUn buon ripiego per le sere in cui cucinare è meno importante che rilassarsi e avete bisogno di una soluzione facile, veloce, deliziosa e salutare. In ogni caso, indipendentemente dal vostro stile di vita, queste lenticchie uniscono il meglio della nutrizione, del sapore e della semplicità in un pacchetto piccolo ma potente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eIstruzioni per l'uso:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003ePer la cottura: Considerare circa 40g di lenticchie per 80g di porzione cotta. Lavare con 3-4 cambi di acqua pulita. Ammollare in acqua sufficiente a coprire per almeno 15-20 minuti. Sostituire l'acqua con acqua fresca, portare a ebollizione per almeno 10 minuti. Sobbollire per 30 minuti o fino a quando sono tenere.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eIstruzioni per la conservazione:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eConservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta, dal calore e dall'umidità.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eDettagli dell'imballaggio:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eConfezione Eco Compatibile 100% Riciclabile. Bustina richiudibile per una Freschezza Duratura!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e(Alcune taglie grandi potrebbero avere un imballaggio non richiudibile)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eCosa c'è nelle mie Lenticchie Marroni Biologiche?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti:\u003c\/strong\u003e Lenticchie Marroni Biologiche\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 75%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eInformazioni sugli allergeni: Confezionato in un ambiente che manipola noci, arachidi, sesamo, senape, sedano, soia e prodotti contenenti glutine. Per gli allergeni, vedere gli ingredienti in \u003cstrong\u003egrassetto\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eAdatto a diete vegane e vegetariane\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003ePaese d'origine:\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e Turchia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 57.9442%; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e\u003cstrong\u003eInformazioni Nutrizionali\u003c\/strong\u003e\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64.794%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eValori Tipici\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003ePer 100g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eEnergia (kcal)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\n\u003cspan\u003e297k\u003c\/span\u003ecal\/1264kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eProteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e24.3\u003c\/span\u003e g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eGrassi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e1.9\u003c\/span\u003e g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e - Di cui Saturi\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e0.3\u003c\/span\u003e g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eCarboidrati\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e48.8\u003c\/span\u003e g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e - Di cui Zuccheri\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e1.2 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003eSodio\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14.7px;\"\u003e0 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eFibre\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.7273%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e8.9 \u003c\/span\u003eg\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500 g","offer_id":51929039503703,"sku":"5060470140410","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":51929039536471,"sku":"5060470140403","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2kg","offer_id":51929039569239,"sku":"5060470146900","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3kg","offer_id":51929039602007,"sku":"5060470143565","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25kg","offer_id":51929039634775,"sku":"5060470148096","price":91.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/9633\/2119\/files\/organic-brown-lentils-gmo-free-wholefood-earth-5060470140410-694624.jpg?v=1760650647","url":"https:\/\/healvia.co.uk\/it-eu\/products\/organic-brown-lentil","provider":"HealVia","version":"1.0","type":"link"}