{"product_id":"organic-sunflower-seeds","title":"بذور دوار الشمس العضوية","description":"\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هي بذور دوار الشمس العضوية؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eهل تعلم أن مصطلح \"بذور دوار الشمس\" في الواقع تسمية خاطئة؟ المصطلح الصحيح هو \"لب دوار الشمس\" لأن بذور دوار الشمس تحتاج إلى تقشير قبل أن تصبح صالحة للأكل. كل هذه المصطلحات المتشابهة تُسبب ارتباكًا كبيرًا!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eعلى الرغم من صغر حجمها، تُعد بذور عباد الشمس مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والزيوت الأساسية. إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية، فاستمتع بحفنة من بذور عباد الشمس ذات المذاق الخفيف والمكسراتي، بقوامها المتماسك والطري في الوقت نفسه، لتلبية جوعك وتوفير قيمة غذائية عالية في آن واحد.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eلماذا يجب عليّ شراء بذور دوار الشمس العضوية؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eتُعدّ بذور دوار الشمس، كغيرها من المكسرات والبذور والفواكه، مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية الأساسية، وخاصة حمض اللينوليك. كما تُعتبر مصدراً ممتازاً لفيتامين هـ، إذ تحتوي 32 غراماً فقط منها على نسبة مذهلة تصل إلى 62% من الكمية اليومية الموصى بها! ولا تقتصر فوائدها على ذلك، فهي غنية أيضاً بالنحاس، وفيتامين ب1، والمنغنيز، والسيلينيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك، وفيتامين ب3، مما يُحافظ على صحتك ونشاطك.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eقد تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الزيت، لكنها ليست مُسببة للسمنة بأي حال من الأحوال، بل على العكس تمامًا، فالقليل منها يكفي لإشباعك. الأهم هو طريقة استخدامها، ولكن في النهاية، قلّما تجد ما يُضاهي فوائد بذور دوار الشمس الصحية. إنها إضافة رائعة للسلطات، والموسلي، وحتى فطيرة التفاح!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتعليمات الاستخدام:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eتناولها كوجبة خفيفة مباشرة من الكيس. رشّها على أي وجبة. أضفها إلى عصيدة الشوفان، أو حبوب الإفطار، أو العصائر، أو الحساء، أو الزبادي. للخبز: أضفها إلى البسكويت، والكعك، والخبز.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eتعليمات التخزين:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eيُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة. يُعاد إغلاقه بإحكام عند الانتهاء من استخدامه أو يُنقل إلى وعاء محكم الإغلاق.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتفاصيل التغليف:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eعبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e(قد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هي مكونات بذور دوار الشمس العضوية التي أتناولها؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eالمكونات:\u003c\/strong\u003e بذور دوار الشمس العضوية\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 75%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e مُعبأ في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، والصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة \u003cstrong\u003eبخط غامق\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e مناسب للنباتيين والنباتيين الصرفين\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eبلد المنشأ:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eأوروبا (بشكل رئيسي بلغاريا ورومانيا)\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable style=\"width: 56.9405%; margin-left: auto; margin-right: auto;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالقيم النموذجية\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eلكل 100 غرام\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e طاقة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 2440 كيلوجول \/ 584 كيلوكالوري\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e بروتين\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 20.8 غرام\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003eسمين\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 51.5 غرام\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e - منها مشبعة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 4.5 غرام\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e الكربوهيدرات\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 11.4 غرام\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e- منها السكريات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 2.6 غرام\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e ملح\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 0.02 غرام\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالفيبر\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 42.131%;\"\u003e 8.6 غرام \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500 غرام","offer_id":51928993988951,"sku":"5060470141967","price":5.69,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1 كجم","offer_id":51928994021719,"sku":"5060470141974","price":9.48,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"2 كجم","offer_id":51928994054487,"sku":"5060470141950","price":16.28,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3 كجم","offer_id":51928994087255,"sku":"5060470143503","price":22.25,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"25 كجم","offer_id":51928994120023,"sku":"5060470148607","price":97.36,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/9633\/2119\/files\/OrganicSunflowerSeeds_Lifestyle.jpg?v=1760650588","url":"https:\/\/healvia.co.uk\/ar\/products\/organic-sunflower-seeds","provider":"HealVia","version":"1.0","type":"link"}