{"product_id":"organic-chickpeas","title":"حمص عضوي","description":"\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هي الحمص العضوي؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eانتشرت الحمص، المعروفة أيضاً باسم حبوب الغاربانزو، والتي كانت تُزرع في الأصل في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط، إلى مناطق في جميع أنحاء العالم.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eتُستخدم الحمص بكثرة في المطبخ الإيطالي واليوناني والهندي والشرق أوسطي والإسباني والبرتغالي. ورغم أن النوع الأكثر شيوعاً من الحمص يكون مستديراً وبيج اللون، إلا أن هناك أنواعاً أخرى بألوان مختلفة مثل الأسود والأخضر والأحمر.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eلماذا يجب عليّ شراء الحمص العضوي؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eمثل البقوليات الأخرى كالفاصوليا والبازلاء والعدس، تُعتبر الحمص غنية بالبروتين والألياف، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية المعروفة بفوائدها الصحية. تُغذي حصة من الحمص الجسم بفيتامينات أ، ب1، ب2، ب3، ج، د، هـ، والحديد، والفوسفور، والزنك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eيتميز الحمص بقيمته الغذائية العالية، وطاقته الكبيرة، وسهولة تحضيره. ولذلك، يُعد بديلاً مناسباً للحوم. يُنصح به بشدة للنباتيين، حيث يحتوي على 25% بروتين - من بينها الليسين والثريونين - و60% كربوهيدرات، و5% دهون صحية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتعليمات الاستخدام:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eالحمص غني بالبروتين ومصدر ممتاز للألياف. طريقة التحضير: انقعه في الماء طوال الليل، ثم صفّه واشطفه. ضعه في قدر، وغطّه بالماء، واتركه يغلي لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة للحصول على حمص متماسك، أو لمدة ٤٠-٤٥ دقيقة للحصول على حمص طري. يُعدّ الحمص إضافة رائعة للكاري، وهو المكون الرئيسي لتحضير الحمص والفلافل.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتعليمات التخزين:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eيُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتفاصيل التغليف:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eعبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e ( \u003cem\u003eقد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق\u003c\/em\u003e )\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هي مكونات الحمص العضوي الذي أتناوله؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eالمكونات:\u003c\/strong\u003e حمص عضوي\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 75%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003eمعلومات عن مسببات الحساسية: يُعبأ هذا المنتج في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، وفول الصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة \u003cstrong\u003eبخط غامق\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب للنباتيين والنباتيين الصرفين\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eبلد المنشأ:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eتركيا\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable style=\"width: 57.5696%; margin-left: auto; margin-right: auto;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64.794%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالقيم النموذجية\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eلكل 100 غرام\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e طاقة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e 320 سعر حراري \/ 1355 كيلو جول\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e بروتين\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e21.3 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e سمين\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e5.4 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e - منها مشبعة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0.5 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e الكربوهيدرات\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e49.6 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e- منها السكريات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e2.6 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e ملح\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0.098 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالفيبر\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 43.9782%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0 غرام\u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500 غرام","offer_id":51929058804055,"sku":"5060470140540","price":5.7,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1 كجم","offer_id":51929058836823,"sku":"5060470140526","price":9.72,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"2 كجم","offer_id":51929058869591,"sku":"5060470147068","price":18.06,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3 كجم","offer_id":51929058902359,"sku":"5060470143602","price":26.32,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"25 كجم","offer_id":51929058935127,"sku":"5060470148195","price":81.73,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/9633\/2119\/files\/organic-chickpeas-gmo-free-vegan-high-fibre-high-protein-wholefood-earth-5060470140540-878849.jpg?v=1760650672","url":"https:\/\/healvia.co.uk\/ar\/products\/organic-chickpeas","provider":"HealVia","version":"1.0","type":"link"}