{"product_id":"organic-bulgur-wheat","title":"قمح البرغل العضوي","description":"\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هو البرغل العضوي؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eالبرغل، الذي يُسمى أحيانًا بالقمح المجروش، هو نوع أقل شهرة من حبوب القمح الكاملة الصلبة. بالمقارنة مع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة المصنوعة من القمح المدعم أو المكرر، يُعد البرغل مصدرًا أفضل بكثير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية. هذا يعني أنه يتمتع بقيم غذائية أعلى من القمح العادي، كما أنه يتميز بنكهة أعمق وأكثر دسامة، تشبه الشوفان ولكن بنكهة ترابية أقوى. لذيذ!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eلماذا يجب عليّ شراء البرغل العضوي؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eيحتوي على نسبة عالية من الألياف، حيث تبلغ 10 غرامات لكل 300 غرام في المتوسط، ويتميز بتركيبة غذائية مثالية. غني بشكل خاص بالكربوهيدرات المعقدة بطيئة الهضم، ومنخفض الدهون للغاية، ويحتوي على كميات كبيرة من البروتين. ولإثراء هذه التركيبة الغذائية المتكاملة، ستجد أيضاً كميات وفيرة من الحديد والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز وفيتامين ب3.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eباعتباره من القمح، يصعب إيجاد طبق لا يُمكن إضافته إليه. يُمكن استخدام البرغل في أطباق الأرز، والشوربات، والمخبوزات، أو كحشوة. يُضيف البرغل إلى الخبز عنصر الحبوب الكاملة. وهو مُكوّن رئيسي في سلطة التبولة والكبة، وقيمته الغذائية العالية تجعله بديلاً جيداً للأرز أو الكسكس.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتعليمات الاستخدام:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eيُستخدم البرغل في مطابخ الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وشرق أوروبا، ويُضاف إلى الحساء والكفتة والخضراوات المحشوة وبديل الأرز والسلطات مثل التبولة. ويتطلب البرغل متوسط ​​الجودة وقتاً أقل للنقع والطهي، مما يجعله مثالياً للسلطات والكبة اللبنانية.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتعليمات التخزين:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eيُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتفاصيل التغليف:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eعبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e ( \u003cem\u003eقد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق\u003c\/em\u003e )\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هي مكونات البرغل العضوي الذي أتناوله؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eالمكونات:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eقمح\u003c\/strong\u003e البرغل العضوي\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003eمعلومات عن مسببات الحساسية: يُعبأ هذا المنتج في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، وفول الصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة \u003cstrong\u003eبخط غامق\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب للنباتيين والنباتيين الصرفين\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eبلد المنشأ: تركيا\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable style=\"width: 61.5022%; margin-left: auto; margin-right: auto;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64.794%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالقيم النموذجية\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eلكل 100 غرام\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e طاقة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e\n\n \u003cspan\u003e345\u003c\/span\u003e سعر حراري \/ 1444 كيلو جول\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e بروتين\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e12.1\u003c\/span\u003e غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e سمين\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e1.5\u003c\/span\u003e غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e - منها مشبعة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e0.3\u003c\/span\u003e غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e الكربوهيدرات\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e67.2\u003c\/span\u003e غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e- منها السكريات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e2.1\u003c\/span\u003e غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64.794%;\"\u003e ملح\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e0\u003c\/span\u003e غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64.794%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالفيبر\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd style=\"text-align: center; width: 51.8434%;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e\u003cspan\u003e7\u003c\/span\u003e غرام\u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500 غرام","offer_id":51929018794327,"sku":"5060470142087","price":5.11,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1 كجم","offer_id":51929018827095,"sku":"5060470142766","price":8.45,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"2 كجم","offer_id":51929018859863,"sku":"5060470147006","price":14.19,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3 كجم","offer_id":51929018892631,"sku":"5060470147013","price":20.12,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"25 كجم","offer_id":51929018925399,"sku":"5060470148164","price":75.64,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/9633\/2119\/files\/organic-bulgur-wheat-gmo-free-vegan-high-fibre-wholefood-earth-5060470142087-276762.jpg?v=1760650618","url":"https:\/\/healvia.co.uk\/ar\/products\/organic-bulgur-wheat","provider":"HealVia","version":"1.0","type":"link"}