{"product_id":"organic-black-turtle-beans","title":"فاصوليا سوداء عضوية","description":"\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هي حبوب السلحفاة السوداء العضوية؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eتُصنف الفاصوليا السوداء، المعروفة أيضاً باسم فاصوليا السلحفاة نظراً لمظهرها الصلب الشبيه بالصدفة، ضمن البقوليات. والفاصوليا في الواقع هي البذور الصالحة للأكل لنبات البقوليات.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eتُعزى الخصائص القوية المضادة للأكسدة في الفاصوليا السوداء إلى حد كبير إلى تركيزها العالي من الأنثوسيانين، مثل الدلفينيدين والبيتونيدين والمالفيدين. ويُقدّر إجمالي محتوى الأنثوسيانين في الفاصوليا السوداء بحوالي 214 ملليغرامًا لكل 100 غرام! دعونا نلقي نظرة على فوائد إضافتها إلى نظامك الغذائي...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eلماذا يجب عليّ شراء الفاصوليا السوداء العضوية؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eيُعدّ الفاصوليا السوداء مصدراً غنياً بالأنثوسيانين، وهي أصباغ فلافونويدية مفيدة تُضفي على أطعمة مثل التوت الأزرق، والكشمش الأسود، والتوت الأحمر، والعنب الأحمر لونها الزاهي وخصائصها المضادة للأكسدة الممتازة. ومثل البقوليات الأخرى كالفول السوداني والبازلاء والعدس، تُشتهر الفاصوليا السوداء أيضاً بمحتواها العالي من البروتين والألياف والمعادن.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eإضافةً إلى ذلك، يتميز الفاصوليا السوداء بانخفاض مؤشرها الجلايسيمي (30)، مما يعني امتصاصها ببطء في مجرى الدم، ويساعد على منع ارتفاعات السكر المفاجئة التي قد تسببها الأطعمة مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض. كما أن هذا الامتصاص البطيء يجعل الفاصوليا تُشعرك بالشبع لفترة أطول، مما يجعلها أداةً فعّالة للتحكم في الوزن.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتعليمات الاستخدام:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eمصدر غني بالبروتين والألياف. يُضاف إلى يخنات الخضار لإضفاء قوام مميز. طريقة التحضير: 1. اغسل الفاصوليا. 2. انقعها لمدة 4-6 ساعات (أو طوال الليل). 3. ضعها في قدر وغطّها بالماء حتى تغطي الفاصوليا. 4. اتركها تغلي لمدة 45-60 دقيقة مع التأكد من وجود الماء في القدر باستمرار. 5. أضف المزيد من الماء حسب الحاجة.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتعليمات التخزين:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eيُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة والرطوبة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eتفاصيل التغليف:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cspan\u003eعبوة صديقة للبيئة قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100%. كيس قابل لإعادة الإغلاق للحفاظ على النضارة لفترة أطول!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e ( \u003cem\u003eقد تحتوي بعض الأحجام الكبيرة على عبوات غير قابلة لإعادة الإغلاق\u003c\/em\u003e )\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 130%;\"\u003e\u003cstrong\u003eما هي مكونات حبوب السلحفاة السوداء العضوية التي أتناولها؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003e\u003cstrong\u003eالمكونات:\u003c\/strong\u003e فاصولياء السلحفاة السوداء العضوية\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 75%;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e مُعبأ في بيئة تُعالج فيها المكسرات، والفول السوداني، والسمسم، والخردل، والكرفس، والصويا، والمنتجات التي تحتوي على الغلوتين. للاطلاع على مسببات الحساسية، انظر المكونات المكتوبة \u003cstrong\u003eبخط غامق\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب للنباتيين والنباتيين الصرفين\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: center;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eبلد المنشأ:\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 115%;\"\u003eإثيوبيا\/الصين\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable style=\"width: 58.1051%; margin-left: auto; margin-right: auto;;text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"font-size: 110%;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمعلومات الغذائية\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 64%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالقيم النموذجية\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eلكل 100 غرام\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e طاقة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e 345 سعر حراري \/ 1449 كيلو جول\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e بروتين\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e21 غرام\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e سمين\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e1.2 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e - منها مشبعة\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e0.2 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e الكربوهيدرات\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e63 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e- منها السكريات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e2.1 غرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"font-size: 105%; width: 64%;\"\u003e الصوديوم\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e12 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: left; width: 64%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003eالفيبر\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 44.0688%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 105%;\"\u003e16 غرام\u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Whole Food Earth®","offers":[{"title":"500 غرام","offer_id":51929032753495,"sku":"5060470140014","price":5.89,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1 كجم","offer_id":51929032786263,"sku":"5060470140007","price":9.52,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"2 كجم","offer_id":51929032819031,"sku":"5060470146856","price":16.33,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3 كجم","offer_id":51929032851799,"sku":"5060470146863","price":24.41,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"25 كجم","offer_id":51929032884567,"sku":"5060470148089","price":101.58,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/9633\/2119\/files\/organic-black-turtle-beans-raw-gmo-free-vegan-high-fibre-high-protein-wholefood-earth-5060470140014-472988.jpg?v=1760650638","url":"https:\/\/healvia.co.uk\/ar\/products\/organic-black-turtle-beans","provider":"HealVia","version":"1.0","type":"link"}